脱力バクダン

アラサー脱力系サラリーマンのブログ

【しゃっくりに困っている人必見】1分以内に100%しゃっくりを止める方法!

しゃっくりってストレス溜まるし、大事な会議とかデートの時だと凄く困りますよね。
ただ私はこの方法を知ってから しゃっくりに困ったことは1度もありません♪

ちなみに最近知り合いもこの方法で1発で止まったので効果はバツグンです!

今日はしゃっくりに困っている人を少しでも救うべく100%止める方法を教えようと思います。

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しゃっくりとは?

しゃっくりは横隔膜の痙攣で起きます。
ただ詳しいことは分かっていないようです…。
こんだけ身近な事なのに分かっていない事って結構あるんですよね。

しゃっくりを確実に止める方法

いまこのブログを見ている方は1秒でも早く止めたがっていると思うので早速教えますね!

①軽く深呼吸をする
②息を整えた後に肺が一杯になるまで息を吸い込む
(イメージとしては肺に100空気が入るとしたら110空気を吸い込む感じ)
③限界まで空気を吸い込んだらピタリと息を止めて下さい
④そのまま我慢
⑤もう苦しい…となったら肺に一杯に入っている空気を吐いて普段通り呼吸

どうです?しゃっくり止まっていませんか?
限界まで息を止めると書いてますが倒れるほど我慢しないで下さい(笑)

ただこの方法で止まらなかったとしても責任は取れません(^^;)
しゃっくりが止まった時はこの方法を広めて下さい♪

それではまた!